Fisioterapia deportiva · Balonmano
Fisioterapia para jugadores de balonmano
Lanzamientos, contactos, saltos y fintas: el balonmano exige mucho al hombro, a la rodilla y al tobillo. Tratamos tu lesión y trabajamos la fuerza y el control que necesitas para volver a la pista con seguridad.
¿Te pasa en la pista?
- Dolor de hombro al lanzar
- Notas el hombro inestable o que se sale
- Te has torcido el tobillo al caer de un salto
- La rodilla se ha ido en una finta
- Dolor en un dedo tras un golpe con el balón
- Molestias lumbares tras los partidos
Lesiones más frecuentes en balonmano
Hombro del lanzador
Dolor, sobrecarga o inestabilidad del hombro.
Saber más →Ligamento cruzado anterior
En fintas, aterrizajes y cambios de dirección.
Saber más →Esguince de tobillo
Al caer de un salto o pisar a otro jugador.
Saber más →Lesiones musculares
Isquiotibiales, aductores y gemelo.
Saber más →Lesiones de dedos y mano
Esguinces y golpes con el balón.
Cómo te ayudamos a volver a la pista
Valoración
Exploramos la lesión, la movilidad y la fuerza del hombro y de la pierna.
Tratamiento
Fisioterapia y técnicas guiadas por ecografía según el protocolo de cada lesión.
Fuerza y control
Hombro, tronco y piernas, con trabajo específico de lanzamiento y aterrizaje.
Vuelta a competir
Tests antes del alta y un plan de prevención para la temporada.
Técnicas que usamos
Readaptación deportiva
Del alta de fisioterapia a volver a tu deporte: fuerza, carrera, saltos y cambios de dirección.
Ecografía musculoesquelética
Vemos músculos, tendones y ligamentos en consulta para afinar el diagnóstico y seguir la evolución.
EPI® ecoguiada
Electrólisis percutánea guiada por ecografía para tendinopatías y lesiones de tejido blando.
Láser de alta potencia
Láser terapéutico de alta intensidad para favorecer la regeneración del tejido y aliviar el dolor y la inflamación.
Fisioterapia
Tratamiento de lesiones y dolor: te guiamos y te acompañamos hasta tu recuperación.
Tu equipo para balonmano
Francisco Sevila Sánchez
Fisioterapeuta y osteópata C.O.
Coordinador y gerente
Jorge González Santos
Fisioterapeuta
Máster en osteopatía · Neuromodulación
Andrea Cerdá Tripiana
Fisioterapeuta
Punción seca y fisioterapia deportiva
Antonio Tarancón Cana
Fisioterapeuta
Punción seca y fisioterapia deportiva
Carlos González Luarte
Fisioterapeuta
Máster en terapia manual y técnicas invasivas
Alba Carrillo Navarro
Fisioterapeuta
Máster en dolor y técnicas invasivas
Enrique Jiménez García
Fisioterapeuta
Daniel Jiménez Arias
Traumatólogo
Pablo Aznar Esquembre
Readaptador físico
Entrenador personal
Clara Garrido Soria
Entrenadora
Entrenamiento personal y pilates
Preguntas frecuentes
¿Qué hago si se me ha salido el hombro?
Acude a urgencias para recolocarlo y confirmar que no hay fractura. Después, la fisioterapia es clave para recuperar la estabilidad y evitar que vuelva a pasar.
¿Se pueden prevenir las lesiones de hombro?
Sí. Un programa de fuerza y movilidad específico para lanzadores reduce el riesgo. Lo adaptamos a tu posición y a tu carga de juego.
Contenido revisado por Francisco Sevila Sánchez, fisioterapeuta y osteópata C.O. · Actualizado en noviembre de 2026
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Escríbenos por WhatsApp con lo que te pasa y te respondemos con la primera cita disponible. Si lo prefieres, te llamamos.
WhatsApp 679 276 344 · Teléfono 965 29 55 33 · Atención telefónica y WhatsApp de lunes a viernes, de 9:00 a 21:00
También tratamos
Vóley
Saltos, remates y bloqueos, en pista o en la arena de la playa.
Dolor de hombro
El hombro es la articulación más móvil del cuerpo y también una de las que más duele cuando algo falla.
Fútbol
Sprints, frenadas, giros y choques: el fútbol pone a prueba la rodilla, el tobillo y los músculos de la pierna.